Quels matériaux préférer pour mes ustensiles de cuisine ?
Pour assaisonner sa grossesse avec de bons petits plats, tous les ustensiles ne se valent pas, et les…
Grossesse
La grossesse est une aventure unique qui marque le début d’une nouvelle vie. C’est une période remplie de joies, de découvertes, mais aussi de nombreuses interrogations et parfois d’inquiétudes. Comment vivre cette étape en toute sérénité ? Quels sont les gestes à adopter pour favoriser le bien-être de votre bébé et le vôtre ? Chez Nactalia, nous savons combien cette période est précieuse. Accompagnés par des experts en santé et des spécialistes de la maternité, nous mettons à votre disposition des conseils pratiques, des astuces naturelles, et des informations essentielles pour vous accompagner tout au long de ces neuf mois.
Les astuces de grand-mère anti-gaspillage
Surconsommation, gaspillage, déchets alimentaires… de véritables plaies qui pourtant, peuvent être éviter au quotidien par des astuces bêtes…
Quelle eau pour la future maman ?
En plus d’une alimentation équilibrée, il est important de veiller à vous hydrater suffisamment.
La place du poisson
Au cours de ces 9 mois, en veillant à garder une alimentation saine et équilibrée, vous…
Choisir une maternité au naturel
Maternité de Type I, II ou III ? Un choix à faire en fonction du niveau d’équipement le plus…
La place des fruits et légumes dans l’alimentation
Ce que vous mangez enceinte aura un impact sur le bon développement de votre bébé et sa santé…
