Comment limiter la présence de polluants dans votre environnement ?
Si tout un chacun doit être vigilant face aux polluants tels que les pesticides et autres perturbateurs endocriniens, les métaux lourds, et les produits alimentaires génétiquement modifiés, cette préoccupation est d’autant plus vraie en période de grossesse.
Les polluants : quels effets sur votre santé et celle de votre bébé ?
La consommation de tels produits peut avoir des effets néfastes chez la femme enceinte (fausse couche, accouchement prématuré, anomalies fœtales…). Rassurez-vous, pour atteindre un tel niveau de gravité, l’exposition doit être longue et intense.
Vous pouvez y être exposée si vous utilisez des insecticides, des désodorisants, des solvants (peinture)… dans votre jardin ou votre logement, ou encore si vous consommez des produits OGM (Organismes génétiquement modifiés).
Comment les éviter ?
Il est important de vérifier l’origine et la nature des aliments que vous êtes amenée à acheter. Privilégiez les produits bruts et de saison, bio si possible, lavés et épluchés.
Certains poissons sont également à éviter. Préférez les œufs portant le code 0 (poules élevées en plein air et nourries avec une alimentation biologique).
Enfin, préférez jardiner en portant des gants, sans utiliser de désherbant et évitez d’utiliser des produits chimiques à l’intérieur de votre maison (insecticides, désodorisant…).
LE SAVIEZ-VOUS ?
Le lait infantile Nactalia est formulé avec des ingrédients de qualité et issus de l’agriculture biologique française. Grâce à une technologie brevetée unique, les nutriments originels du lait sont mieux préservés comme l’alpha-lactabulmine, les acides aminés essentiels ainsi que la structure des protéines.
