Quels activités et jeux pour éveiller bébé ?
La première année est très riche ! Il fait ses premières expériences du monde qui l’entoure, s’éveille, se développe, apprend et grandit. Même s’il est encore tout petit, le jeu est pour lui un moyen essentiel de prendre conscience de son corps, d’éveiller sa curiosité… Une partie de jeu, c’est un moment de complicité privilégié entre Bébé et ses parents, ou encore entre frères et sœurs ! C’est l’occasion d’instaurer avec lui un petit rituel consacré au plaisir et à la découverte. Voilà quelques activités adaptées avec votre tout petit pour rythmer ses journées !
De 0 à 3 mois
Bébé n’est encore qu’un nourrisson, ses sens ont encore besoin de s’affûter. On commence donc par de petits jeux sensoriels :
- Des massages, des caresses, des câlins… on stimule les sensations tactiles de bébé tout en lui procurant du bien-être et un sentiment de sécurité. Faites-lui découvrir le contact avec différentes textures, rugueuses, douces, lisses, molletonnées, chaudes, froides…
- Bercez-le doucement dans vos bras en faisant varier le rythme pour qu’il prenne conscience du mouvement et des différentes sensations qu’il lui procure.
- Durant le change de la couche, faites faire à bébé un peu d’exercice en agitant ses petites jambes et ses bras. On fait de petits ronds, on pédale, on les fait bouger séparément, puis ensemble.
- Tendez-lui un miroir : curieux, il observe, se laisse captiver par les reflets iridescents sur le mur ou le plafond. C’est un bon exercice pour stimuler la vision de son bout de chou.
- Souriez-lui, chantez, faites toute sorte de bruit, faites découvrir à bébé votre visage. Il le touche, le regarde, s’intéresse aux sons qui sortent de votre bouche et développe ainsi tous ses sens à la fois. Faites-lui entendre des mots lorsqu’il touche une partie spécifique du visage : “le nez”, “la bouche”, “les oreilles”…
De 3 à 6 mois
- Bébé commence à saisir ses jouets et à les mâchouiller. De plus, les jeux de miroir restent une très bonne activité à pratiquer sous le regard attentif de Maman ou de Papa.
- Encouragez bébé, allongé sur le dos, à regarder autour de lui, à bouger la tête dans tous les sens en captant son attention avec un jouet ou un bruit.
- Asseoir Bébé sur vos genoux et le faire doucement sautiller en chantant une chanson lui permet de développer son équilibre et le tonus de son tronc.
- Lorsque vous parlez à bébé, varier le ton de votre voix : si vous le masser, prenez une grosse voix grave en faisant des mouvement lent et lourd tandis qu’à l’inverse, une voix haut perchée sera assimilée à des mouvement légers et vifs, comme de petites chatouilles.
De 6 à 12 mois
Après 6 mois, bébé va graduellement commencer à ramper, puis à marcher à 4 pattes. Dès 8 mois, il sait reconnaître les personnes qui l’entourent et à 9 mois, il peut montrer les choses du doigt.
- Accompagner le jeu de chanson est toujours une bonne idée ; de plus, à présent, il peut imiter des rythmes simples. Encouragez-le à taper dans ses mains lorsque vous chantez.
- Commencez à introduire les livres, laissez-lui les tenir et déchiffrer les images. Un petit moment de lecture, dans le calme est aussi une bonne manière de marquer la transition entre le temps du jeu et celui du repos.
- Dès 8 mois, bébé est capable d’imiter ce qu’il voit : jouer à faire à grimace, vocaliser vos actions. Lui aussi essaiera de produire vos sons et vos gestes. Encouragez-le sur cette voie.
- Lorsqu’il se déplace, jouer au chat et à la souris ! Poursuivez-le, cachez-vous pour le surprendre
N’hésitez pas aussi à faire profiter bébé d’activité en plein air !
Marcher dans l’herbe, découvrir de nouvelles odeurs, de nouvelles matières… C’est un autre terrain de jeu riche pour bébé, à condition à prendre les précautions nécessaires en le protégeant du soleil et en veillant à sa sécurité !
