Éveiller au naturel les 5 sens de bébé
Être un bébé n’est pas aussi reposant qu’on pourrait le croire ; le monde est encore à découvrir et c’est un sacré travail ! Un petit coup de pouce ne serait pas de refus. L’éveil de bébé passe avant tout par l’expérimentation et le jeu ; des astuces simples vous permettent d’encadrer de façon ludique l’apprentissage sensoriel de Bébé.
Rien de compliqué, vous n’avez besoin que d’un peu d’imagination et du naturel :
Pour le toucher
Pour éveiller Bébé aux sensations tactiles et à la conscience de son corps, rien de tel que des petites sessions de massage, à l’heure du bain ou pendant les temps de change.
Avec un peu d’huile, masser-le en variant les l’intensité et le geste : passez par exemple vos mains dans son dos en faisant des gestes lents et amples puis, du bout des doigts, exercez de petites pressions très brèves, et pour terminer, faites glisser vos doigts le long de son dos en décrivant des courbes.
N’hésitez pas également à présenter à votre petit bout de chou différentes textures : faites rouler sous ses pieds ou ses mains de petites boules, plongez ses petites mains dans un verre de farine ou de riz, laissez-le découvrir la surface granuleuse d’une mandarine ou la douceur d’une couverture.
Pour la vision
Les spécialistes sont unanimes, surtout pas d’écran avant 3 ans ! Pour stimuler la vision de Bébé, un mobile coloré au-dessus du lit reste l’idéal. Les premiers mois, Bébé ne voit pas encore très net ; il aime surtout les couleurs vives et les contrastes. Incitez-le à suivre du regard un objet avec une forme simple et une jolie couleur en le déplaçant lentement devant lui. Lorsqu’il sera un peu plus grand, distrayez-le en projetant des lumières colorées sur le mur de la chambre, plongée dans la pénombre.
Pour l’ouïe
Pour votre part, il va falloir faire un petit effort : pendant un moment, permettez à Bébé de faire autant de bruit qu’il veut, avec tout et n’importe quoi. Un petit tambourin, un xylophone, du papier froissé, quelques notes sur le piano familial, tout est bon à prendre !
L’important, c’est que votre petit sente que c’est lui qui produit de son, par sa propre initiative. Vous pouvez également l’éveiller au bruit de la nature en diffusant des bruitages : une journée dans la forêt, le bruit de la mer, les oiseaux qui chantent.
Pour l’odorat et le goût
L’odorat et le goût sont très liés et fonctionnent en symbiose. Dans un premier temps, il est plus facile de lui apprendre à apprivoiser les odeurs : faites-lui découvrir différents arômes, doux lorsqu’il est encore petit, comme le parfum d’un savon naturel, de la vanille, du chocolat, puis au bout de plusieurs mois, présentez-lui des épices, de la menthe, des fleurs parfumées. Pour ne pas agresser ses narines encore très délicates pendant les sessions, gardez un peu de distance entre la source odorante et votre petit. En ce qui concerne le goût, assurez-vous que Bébé ait une alimentation variée en respectant les règles de la diversification alimentaire.
Lorsqu’il sera en âge de manger correctement, apprenez-lui à tout goûter au moins une fois ; si l’aliment en question n’est pas à son goût, ça ne fait rien. Lorsqu’il parlera cependant, veillez à ce qu’il emploie “je n’aime pas” plutôt que “ce n’est pas bon”, au risque qu’il reste enfermé dans un a priori et qu’il ne décourage de retenter l’expérience, plus tard.
